Wprowadzenie:
Kolagen jest jednym z najważniejszych białek w organizmach ludzi i zwierząt. Odpowiada za elastyczność skóry, zdrowie stawów oraz wzmocnienie kości. Z wiekiem produkcja kolagenu w organizmach spada, co prowadzi do pojawiania się zmarszczek, bólu stawów i innych problemów zdrowotnych. Dlatego warto zadbać o jego odpowiednią suplementację. W tym artykule zaprezentujemy przepis na przygotowanie najlepszego kolagenu, który wspomoże twoje zdrowie.
Składniki:
3 łyżki żelatyny (najlepiej spożywczej)
1 litr wody
1 łyżeczka witaminy C (najlepiej w proszku)
Opcjonalnie: 1 łyżka miodu (dla smaku)
Opcjonalnie: 1 łyżeczka spiruliny (dla dodatkowych wartości odżywczych)
Tytuł: Jak wyhodować cytrynę z sadzonki: domowy sposób, który działa
Rak jajnika: Oto najczęstsze wczesne objawy
Zmień swój uśmiech w naturalny sposób: sekret śnieżnobiałych zębów
Mini serniki żółwikowe bez pieczenia
Delikatny i aromatyczny pieczony filet wieprzowy z masłem czosnkowym
Sernik z brzoskwiniami i bezową pianką
