Wprowadzenie
Nasze uszy są czymś więcej niż tylko narządem słuchu. Mogą zdradzić wiele na temat ogólnego stanu zdrowia i sygnalizować pewne schorzenia, zanim pojawią się wyraźne objawy. Od zmiany koloru po nietypowe dolegliwości – warto zwrócić uwagę na sygnały, jakie wysyłają nasze uszy.
Składniki zdrowych uszu
Aby nasze uszy były zdrowe i dobrze funkcjonowały, potrzebujemy:
Dobrej higieny – unikanie nadmiernego czyszczenia i stosowania patyczków kosmetycznych,
Zbilansowanej diety – bogatej w witaminy A, C, E oraz cynk i magnez,
Prawidłowego nawodnienia – suchość uszu może powodować swędzenie i podrażnienia,
Ochrony przed hałasem – unikanie długotrwałej ekspozycji na głośne dźwięki.
Sposób diagnozowania stanu zdrowia przez uszy
Owocowy raj w misce: Sałatka, która podbije każde podniebienie!
Sernik królewski
99% ludzi NIE WIE: Żując zaledwie 2 goździki dziennie, możesz pozbyć się ich na zawsze…
Jakie są objawy trzaskania w rzepce i co jest jego przyczyną?
9 niezwykłych korzyści picia soku z buraków
Przyspiesz wzrost i zatrzymaj wypadanie włosów: domowy olejek cebulowy na mocniejsze włosy
