Wprowadzenie
Desery to nieodłączny element wielu rodzinnych spotkań, a ich przygotowanie może być prostsze, niż się wydaje! Wiele osób unika tradycyjnych deserów na bazie mleka zagęszczonego i śmietanki, szukając alternatyw, które są równie smaczne, ale bardziej przyjazne dla zdrowia lub diet. Jeśli również szukasz przepisu na pyszny deser, który zachwyci Twoich bliskich, ale nie zawiera tych składników, to dobrze trafiłeś. W tym artykule znajdziesz prosty, szybki przepis na deser, który nie wymaga mleka zagęszczonego ani śmietanki mlecznej. Dzięki naturalnym składnikom i fantastycznemu smakowi będzie idealnym wyborem na każdą okazję.
Składniki:
2 banany (dojrzałe)
200 g musu jabłkowego (najlepiej domowego, bez dodatku cukru)
3 łyżki mąki ziemniaczanej
100 ml mleka roślinnego (np. migdałowego, owsianego lub kokosowego)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
2 łyżki syropu klonowego (opcjonalnie, dla dodatkowej słodyczy)
1 szczypta cynamonu (opcjonalnie)
50 g orzechów włoskich lub migdałów (opcjonalnie, do dekoracji
Przyjemność z mlekiem orzechowym: najszybszy sposób na zdrową przyjemność
Co należy dodać do wody do mycia podłóg, aby zmniejszyć ilość kurzu w domu?
Cały mniszek lekarski jest jadalny – ale największy skarb kryje się w jego korzeniach
Moja matka otworzyła szufladę ojca i znalazła coś bardzo dziwnego. Myślałem, że to zwykły przedmiot, ale jego znaczenie zaparło mi dech w piersiach.
Batony energetyczne z daktylami i orzechami
23 rzeczy, które twoje ciało próbuje ci powiedzieć
