Wprowadzenie
Zdrowa dieta to klucz do utraty zbędnych kilogramów i poprawy samopoczucia. Jeśli marzysz o płaskim brzuchu i lekkim ciele, ta sałatka może stać się Twoim codziennym sprzymierzeńcem! Dzięki odpowiednio dobranym składnikom wspomaga metabolizm, redukuje tkankę tłuszczową i dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych.
Składniki:
1 główka sałaty rzymskiej lub mieszanka sałat
1 ogórek
1 pomidor
½ czerwonej cebuli
1 awokado
100 g chudego kurczaka lub tofu (dla wersji wegetariańskiej)
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka soku z cytryny
Wystarczy ta szklanka, a orchidea będzie kwitła nieprzerwanie przez 4 sezony
Desert cremos și răcoritor: un deliciu ușor și irezistibil
Pieczone udka z kurczaka po Kujawsku
Bułka z orzechami laskowymi: przepis na pyszny i efektowny deser
Wypij filiżankę, aby oczyścić płuca ze śluzu i flegmy
Pianka do golenia: Niezwykłe zastosowania, które odmienią Twoje codzienne życie
