Wprowadzenie:
Jeśli szukasz smacznego i zdrowego sposobu na wsparcie procesu odchudzania, ta sałatka będzie doskonałym wyborem! Jest bogata w błonnik, witaminy i składniki odżywcze wspomagające metabolizm, a jednocześnie lekka i sycąca. Dzięki odpowiedniemu połączeniu składników wspiera trawienie i pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej.
Składniki:
1 szklanka świeżego szpinaku
½ awokado, pokrojone w kostkę
½ ogórka, pokrojonego w plasterki
10 pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
2 łyżki nasion chia lub siemienia lnianego
2 łyżki orzechów włoskich lub migdałów
100 g chudego sera feta lub mozzarelli light
2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
1 łyżka soku z cytryny
Sól i pieprz do smaku
Cytrusowy Twist w Klasyce: Lekka Sałatka z Buraków, Cebuli i Cytryny dla Zdrowia i Energii
Rozmaryn: Potężny zabójca bakterii i środek oczyszczający jelita
Orzechowa fantazja
Szokujące! Wystarczy wrzucić tę tabletkę do toalety, a efekty Cię zaskoczą – lepsze niż jakikolwiek sklepowy środek czyszczący!
Zrobiłam to na urodziny mojego syna w zeszłym roku i w tym roku znowu o to poprosił!
Na moim ślubie moja teściowa wstała i oświadczyła: „On zasługuje na kogoś prawdziwego, a nie na samotną matkę z bagażem doświadczeń”
