Marzysz o smacznym śniadaniu, które pomoże Ci schudnąć? Mamy dla Ciebie przepis, który podbija internet! Bananowe placuszki proteinowe to nie tylko pyszna, ale i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych naleśników. Przygotuj się na kulinarną rewolucję w Twojej kuchni!
Składniki (na 1 porcję):
1 duży, dojrzały banan
2 małe lub średnie jajka
1 porcja (ok. 30g) proszku proteinowego
2 łyżki mąki (możesz użyć mąki owsianej dla wersji bezglutenowej)
Odrobina oleju kokosowego do smażenia
Opcjonalnie: cynamon lub stewia do smaku
Przygotowanie:
Kliknij “Następny” poniżej, aby kontynuować czytanie!
Oto 8 prostych i bezpiecznych metod usuwania nagromadzonej woskowiny
Korzyści zdrowotne daktyli: tydzień słodkich przemian
10 najlepszych soków przeciwzapalnych, które przyspieszają metabolizm!
Dziś pyszny jogurt, który jest chyba lżejszy niż chmurka
Pokrzywa w ALKOHOLU jest silniejsza od każdego lekarstwa, mawiał mój dziadek: zapamiętaj ten przepis na życie!
Naturalna babcina rada, jak szybko pozbyć się pieprzyków i pieprzyków
