Wprowadzenie: Danie z patelni z kurczakiem, makaronem i warzywami to doskonała opcja na szybki i pożywny obiad. Jest to pełne smaku danie, które można przygotować w mniej niż 30 minut, idealne na intensywne dni, kiedy nie mamy dużo czasu na gotowanie. Łączy w sobie białko z kurczaka, węglowodany z makaronu oraz witaminy z warzyw. To idealne rozwiązanie na szybki obiad dla całej rodziny!
Składniki:
2 filety z piersi kurczaka
200 g makaronu (np. penne, spaghetti lub fusilli)
1 papryka czerwona
1 cukinia
1 cebula
2 ząbki czosnku
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka suszonego oregano
1 łyżeczka soli
1/2 łyżeczki pieprzu
100 ml bulionu drobiowego lub wody
Świeża bazylia do dekoracji (opcjonalnie)
Naturalny Blask Podłóg: Sekret Firm Sprzątających Bez Chemii!
Roślina, która niszczy komórki rakowe w zaledwie 48 godzin! Jest 100 razy skuteczniejsza niż chemioterapia.
Przedstawili oni sygnały ostrzegawcze wskazujące na „czerwoną flagę” przed zdiagnozowaniem choroby
“Tajemnicze jaja pod łóżkiem: Rodzinny dramat z nieoczekiwanym zwrotem akcji”
7 domowych nawozów do uprawy pięknych pomidorów w pojemnikach
Smalec z mięsem jak tuszonka, przepis poniżej
