Wprowadzenie
Chociaż ten owoc rośnie praktycznie wszędzie, wielu ludzi nie zdaje sobie sprawy z jego ogromnych właściwości zdrowotnych. Często ignorowany lub uznawany za pospolity, jest prawdziwym skarbem natury. Bogaty w witaminy, minerały i antyoksydanty, może pomóc w walce z wieloma dolegliwościami i wspierać naszą odporność. Dzisiaj odkryjemy, dlaczego warto go włączyć do codziennej diety.
Składniki:
1 dojrzały owoc (np. morwa, dzika jabłoń, dzika róża – w zależności od gatunku)
1 szklanka wody
1-2 łyżki miodu (opcjonalnie)
Sok z połowy cytryny (opcjonalnie)
Kilka listków mięty (dla świeżości)
Sposób przyrządzenia:
ZACZNIJ ŻUĆ GOŹDZIKI, POWIEDZIAŁ MI DOKTOR
Nie wyrzucaj starej broszki. Wykorzystaj ją ponownie i stwórz coś zupełnie nowego
Mało kto zdaje sobie z tego sprawę. Wystarczy jedna łyżeczka, by Twoje kwiaty wyrosły jak świeże buchty.
Słodkie ziemniaki: prawdziwy skarb! Odkryj nowy, łatwy i pyszny sposób na ich przyrządzen
Magia fusów z kawy i cytryny: naturalny odświeżacz powietrza do Twojej lodówki
Regularne budzenie się o 3 lub 4 nad ranem? Może to być objaw czterech chorób.
