Wprowadzenie
Chociaż ten owoc rośnie praktycznie wszędzie, wielu ludzi nie zdaje sobie sprawy z jego ogromnych właściwości zdrowotnych. Często ignorowany lub uznawany za pospolity, jest prawdziwym skarbem natury. Bogaty w witaminy, minerały i antyoksydanty, może pomóc w walce z wieloma dolegliwościami i wspierać naszą odporność. Dzisiaj odkryjemy, dlaczego warto go włączyć do codziennej diety.
Składniki:
1 dojrzały owoc (np. morwa, dzika jabłoń, dzika róża – w zależności od gatunku)
1 szklanka wody
1-2 łyżki miodu (opcjonalnie)
Sok z połowy cytryny (opcjonalnie)
Kilka listków mięty (dla świeżości)
Sposób przyrządzenia:
carne guisada z tortillami podłogowymi! !
Czerwone kropki na skórze: Co mogą oznaczać i kiedy warto się martwić?
Zapiekanka Owsiana z Jabłkiem i Bananem
Wzbogać swój ogród kwasem cytrynowym
Ciasto Cytrynowe: Orzeźwiający Smak na Każdą Okazję
Zdrowy i pyszny przepis na koktajl z banana, awokado i marchewki
