Marzysz o smacznym śniadaniu, które pomoże Ci schudnąć? Mamy dla Ciebie przepis, który podbija internet! Bananowe placuszki proteinowe to nie tylko pyszna, ale i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych naleśników. Przygotuj się na kulinarną rewolucję w Twojej kuchni!
Składniki (na 1 porcję):
1 duży, dojrzały banan
2 małe lub średnie jajka
1 porcja (ok. 30g) proszku proteinowego
2 łyżki mąki (możesz użyć mąki owsianej dla wersji bezglutenowej)
Odrobina oleju kokosowego do smażenia
Opcjonalnie: cynamon lub stewia do smaku
Przygotowanie:
Kliknij “Następny” poniżej, aby kontynuować czytanie!
Surowy czosnek – Naturalny Booster Zdrowia, Który Zmieści się w Dłoni
6 powodów, dla których warto pić herbatę cynamonową każdego dnia (imponujący środek leczniczy)
6 rzadkich objawów fibromialgii
Jak zrobić pyszny dżem figowy bez cukru
10 objawów cukrzycy, których nie należy ignorować Zobacz pełne szczegóły w pierwszym komentarzu
Uwielbiam to! Zrobiłam to na 40. urodziny mojego zięcia i było to udane przyjęcie.
