Frytki to jedno z najpopularniejszych dań, które można łatwo przygotować w domu. Ich smak uwielbiają zarówno dzieci, jak i dorośli. Niestety, tradycyjne frytki smażone w głębokim oleju mają wysoką zawartość tłuszczu, co negatywnie wpływa na zdrowie. Mogą one podnosić poziom cholesterolu, obciążać nerki i sprzyjać zatrzymywaniu wody w organizmie. Dlatego warto poszukać zdrowszej alternatywy. Oto jak przygotować frytki w piekarniku, które będą pyszne i zdrowsze!
Składniki:
- 5-7 średniej wielkości ziemniaków
- 2 białka jajek
- 1 papryka (czerwona lub żółta)
- Sól i czarny pieprz do smaku
Przygotowanie Frytek:
Kliknij “Następny” poniżej, aby kontynuować czytanie!
Pyszny deser kokosowy
Herbata z pokrzywy jako lekarstwo – Oto jak się ją przygotowuje i na jakie choroby pomaga
Jak zrobić bezcukrowe ciasteczka owsiane z bananem: smaczne i zdrowe
Oczyszcza wątrobę 150 razy skuteczniej niż z czosnkiem i cytryną! Zdrowy przepis babci. Tylko uprzejmi goście będą Ci wdzięczni za ten przepis.
Wystarczy jedna łyżka i pobiegniesz do łazienki
Ciasto cytrynowe, które zachwyca: Puszysty i pełen smaku deser na każdą okazję!… See more
