Utrata 5,5 kg (około 12) w ciągu 3 dni jest niezwykle szybki i nie jest dostępny za bezpieczną ani dostępną przez zwykłych specjalistów ds. zdrowie. Tego rodzaju masa ciała jest dostępna w wodzie, a nie w aplikacji tłuszczowej, i może być zawarta w odwodnieniach, układach równowagi elektrolitowej i innych zagrożeniach dla zdrowia.
Jeśli jednak przydatne są popularne produkty „spalające tłuszcz”, oto jeden z nich, o którym często mówi się, że przyspieszanie utraty wagi poprzez picie wody i przyspieszanie metabolizmu:
