Jem gulasz warzywny dniem i nocą i szybko chudnę. Przepis na niskokaloryczne danie!

Składniki:

– 1 główka brokuła, podzielona na różyczki 🥦

– 1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę 🌶️

– 1 żółta papryka, pokrojona w kostkę 🌶️

– 1 pomarańczowa papryka, pokrojona w kostkę 🌶️

– 1 starta marchewka 🥕

– 1 cukinia, pokrojona w plasterki 🥒

– 2,5 dl pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół 🍅

– 2 ząbki czosnku, drobno posiekane 🧄

– 2,5 dl lekkiego sera (np. mozzarella lub twaróg) 🧀

– 2,5 dl mleka o obniżonej zawartości tłuszczu 🥛

– 2 jajka 🥚🥚

– Sól i pieprz do smaku 🧂

– 1 łyżeczka suszonej bazylii 🌿

– 1 łyżeczka suszonego oregano 🌿

**Oto Jak:**

KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE 🥰💕

Następny→

Leave a Comment