Niektóre owoce zawierają substancje chemiczne, które mogą pomóc w zapobieganiu lub leczeniu raka. Chociaż owoce te nie mogą zapewnić usunięcia raka, są znane ze swoich potencjalnych korzyści ze względu na swoje właściwości przeciwutleniające, przeciwzapalne i przeciwnowotworowe. Oto 4 rodzaje owoców, które mogą pomóc w „wystraszeniu” komórek rakowych
1. Jagody (takie jak borówki, truskawki i maliny)
Jagody są bogate w przeciwutleniacze, szczególnie antocyjany, które mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny i zapobiec uszkodzeniom DNA prowadzącym do raka. Są również bogate w witaminę C, która, jak stwierdzono, wzmacnia układ odpornościowy i może spowalniać wzrost komórek rakowych.
2. Granat
Wykazano, że silne przeciwutleniacze zwane kwasem elagowym i punikalaginami, które znajdują się w granatach, mają potencjał do hamowania wzrostu komórek rakowych, zwłaszcza tych, które są rakiem piersi i prostaty. Uważa się również, że sok z granatów ma właściwości przeciwzapalne.
3. Grejpfrut
Związki, w tym limonoidy, flawonoidy i witamina C, znajdujące się w grejpfrutach, mogą pomóc w zapobieganiu nowotworom. Według badań substancje te mogą zmniejszyć ryzyko wystąpienia niektórych nowotworów, takich jak rak wątroby, piersi i jelita grubego, oraz opóźnić proliferację komórek nowotworowych.
4. Jabłka
patrz ciąg dalszy na następnej stronie
Utrata wagi z opalem jest bardzo prosta
Nie wyrzucaj kartonów po jajkach! Idealny deser z ciasta francuskiego
Ciasto z brzoskwiniami
Ta japońska metoda sadzenia ogórków mnie zadziwiła: bujne, wolne od chorób sadzonki i obfite zbiory!
Tylko 2 składniki! Przygotuj doskonały ser w zaledwie 6 minut
Kremowy mus z białej czekolady: dekadencki deserowy przysmak
