3 sygnały ostrzegawcze podczas snu, które wskazują na wysokie ryzyko udaru mózgu po 40. roku życia.

by
Jeśli po 40. roku życia odczuwasz te 3 objawy podczas snu, ryzyko udaru może być bardzo wysokie.
Udar mózgu następuje w wyniku przerwania dopływu krwi do mózgu, co powoduje uszkodzenie komórek mózgowych i może prowadzić do śmierci. 
Choć często dzieje się to nagle, ciało zwykle wysyła sygnały ostrzegawcze, a niektóre z nich pojawiają się właśnie wtedy, gdy śpimy.
Osoby po 40. roku życia powinny zwracać na te objawy jeszcze większą uwagę.
Wczesne rozpoznanie objawów może mieć kluczowe znaczenie dla podjęcia odpowiednich działań i ograniczenia ryzyka wystąpienia poważnego wypadku.
Skorzystaj z okazji i poczytaj.
Poniżej znajdziesz trzy objawy występujące podczas snu, które mogą wskazywać na ryzyko udaru mózgu, oraz wskazówki, jak postępować w każdym przypadku.
1. Nawracające bóle głowy w nocy
Bóle głowy są powszechnym zjawiskiem, ale gdy stają się częstsze w nocy, są intensywne lub różnią się od zwykle, mogą wskazywać na wysokie ciśnienie krwi, a nawet ryzyko udaru.
  • Dlaczego tak się dzieje: Wysokie ciśnienie krwi ma tendencję do wzrostu w nocy i może zaburzać krążenie w mózgu, powodując ból.
  • Kiedy należy się martwić: jeśli ból pojawia się nagle, jest bardzo silny lub budzi cię w środku nocy.
  • Jak postępować: często mierz ciśnienie krwi, dbaj o odpowiednie nawodnienie organizmu i unikaj napojów alkoholowych i zawierających kofeinę przed snem.
2. Drętwienie lub paraliż senny
Nagłe uczucie drętwienia, osłabienie jednej strony ciała lub epizody paraliżu podczas snu mogą być ważnymi sygnałami ostrzegawczymi.
  • Dlaczego tak się dzieje: Mini udary, zwane również przemijającymi atakami niedokrwiennymi, tymczasowo ograniczają dopływ tlenu do mózgu, powodując chwilową utratę zdolności ruchowych.
  • Kiedy należy się martwić: jeśli obudzisz się i przez kilka sekund lub minut nie będziesz w stanie się ruszyć lub poczujesz drętwienie twarzy, ramion lub nóg.
  • Co zrobić: Zastosuj test FAST (opadająca twarz, osłabienie ramion, trudności z mówieniem i czas na wezwanie pomocy) i zwróć się o pomoc lekarską, jeśli objawy powrócą.