7 praktycznych wskazówek na temat goździków, które każdy powinien znać

by
Goździki to coś więcej niż tylko aromatyczna przyprawa; oferują one mnóstwo zastosowań, od gotowania po tradycyjne praktyki prozdrowotne. Czy to zaparzone w formie naparu, dodane do gorących napojów, czy zmieszane z olejem nośnikowym, te suszone pąki kwiatowe wspomagają trawienie, odświeżają oddech, koją dziąsła i zapewniają uczucie ciepła w chłodne dni. Poznaj siedem praktycznych wskazówek, jak skutecznie i bezpiecznie je stosować.

  1. Napar na trawienie

Tradycyjnie gorący napar z goździków wspomaga trawienie i łagodzi łagodne bóle brzucha.

  1. Wrzuć  2–3 całe ząbki czosnku  do  250 ml wrzącej wody  (około jednej szklanki).
  2. Przykryj i odstaw  na 10 minut , w razie potrzeby odcedź i pij powoli.

Uwaga:  Osoby z wrażliwym żołądkiem powinny ograniczyć się do  jednej filiżanki dziennie  i natychmiast przerwać, jeśli wystąpią u nich dolegliwości, zgaga lub nudności. Nie zaleca się stosowania u kobiet w ciąży bez konsultacji z lekarzem.

  1. Dla świeżego oddechu

Intensywny aromat goździków pomaga na krótko zneutralizować nieświeży oddech po posiłkach.

  • Delikatnie przeżuj  1 cały ząbek
  • Wyjmij je, gdy smak stanie się zbyt intensywny.

Uwaga:  Unikaj zbyt długiego żucia, aby zapobiec podrażnieniom jamy ustnej. Ta metoda nie jest odpowiednia dla małych dzieci.

  1. Ulgę w bólu zębów lub dziąseł

Goździki zawierają związki aromatyczne, które tradycyjnie stosuje się w celu łagodzenia bólu zębów i dziąseł.

  1. Zaparz  2 całe goździki  w  200 ml wrzącej wody .
  2. Pozostawić do zaparzenia  na 10 minut , a następnie odstawić do ostygnięcia.
  3. Płucz usta naparem przez  30–60 sekund , a następnie wypluj.
  4. Powtarzać  maksymalnie 1 do 2 razy dziennie przez krótki okres czasu.

Ostrzeżenie:  zabieg ten zapewnia tymczasową ulgę i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji ze stomatologiem.

  1. Zewnętrzna higiena kobieca z użyciem pary

W niektórych tradycyjnych praktykach, parówka goździkowa stosowana jest w celu zapewnienia zewnętrznego komfortu intymnego.

  1. Włóż  3-4 całe ząbki  do  1 litra bardzo gorącej (nie wrzącej) wody , w żaroodpornej misce.
  2. Pozostawić  na 5 minut , aby para stała się letnia.
  3. Usiądź nad miską, w  odległości co najmniej 40–50 cm , na  maksymalnie 5–10 minut , aż para zniknie.

Uwaga:
Wyłącznie do użytku zewnętrznego. Nigdy nie połykać, nie siadać bezpośrednio na misce i nie stosować nadmiernie gorącej pary. W przypadku wystąpienia podrażnienia natychmiast przerwać stosowanie. Nie zaleca się stosowania w ciąży bez konsultacji z lekarzem.