Chiński lekarz zastąpił tabletki mojej babci tym mocnym napojem.

Prosty napar, który może odmienić Twoje poranki.

Kto nie obudził się z uczuciem „zardzewiałego” ciała? Stawy są ciężkie, żołądek wzdęty, a powrót energii zajmuje trochę czasu.

Wiele osób od razu sięga po tabletki, ale czasami rozwiązanie jest o wiele bliżej – w Twojej własnej kuchni.

To właśnie idea tego napoju nawiązuje do azjatyckich tradycji i dobrych, starych babcinych receptur.

Prosty, aromatyczny i niedrogi – może być dodatkowym impulsem, którego potrzebujesz, aby zacząć dzień z większą energią.

Napar, który stał się rytuałem.

Napój ten działa niemal jak mikstura: rozgrzewa, uspokaja, a nawet ułatwia trawienie.

A co najlepsze: nie wymaga niczego wyszukanego. Wszystko znajdziesz w sklepie osiedlowym.

Składniki i korzyści

• • 3 laski cynamonu – oprócz wyjątkowego aromatu, wspomagają trawienie.

  • 6 liści laurowych – delikatny w smaku, znany ze swoich właściwości łagodzących uczucie ciężkości.

  • 1 kawałek świeżego imbiru (2 cm) – naturalny tonik, który pobudza ciało i umysł.

  • 10 goździków – intensywnie pachną i tradycyjnie kojarzone są z dobrym samopoczuciem po posiłkach.

• 500 ml wody

Nic drogiego ani trudnego do znalezienia. Po prostu przyprawy, których i tak używamy w codziennym gotowaniu.

Jak przygotować (prostsze niż herbatę)

1. Umieść wszystkie składniki w rondlu.

2. Dodaj wodę i doprowadź do wrzenia.

3. Doprowadzić do wrzenia, a następnie gotować na małym ogniu przez 15 minut.

4. Odcedzić i podawać gorące.

Jeśli chcesz, na koniec polej odrobiną miodu. Będzie pysznie i jeszcze bardziej pocieszająco.

Następna strona »