Gdy pogoda robi się chłodniejsza lub gdy potrzebujesz kojącego zastrzyku energii, filiżanka herbaty z imbirem i kurkumą może okazać się idealnym napojem, który rozgrzeje Cię i poprawi Twoje zdrowie. Ten bezcukrowy napój nie tylko rozgrzewa duszę, ale także przynosi wiele korzyści zdrowotnych dzięki silnemu połączeniu imbiru i kurkumy. Oto, jak możesz przygotować ten kojący napój i cieszyć się jego wieloma zaletami.
Korzyści z imbiru i kurkumy
1. Właściwości przeciwzapalne: Zarówno imbir, jak i kurkuma są cenione za swoje działanie przeciwzapalne. Kurkuma zawiera kurkuminę, związek o silnych właściwościach przeciwzapalnych, podczas gdy imbir może pomóc zmniejszyć stan zapalny i ukoić ból mięśni.
2. Wzmacnia odporność: Imbir ma właściwości wzmacniające odporność, które mogą pomóc Twojemu organizmowi w walce z przeziębieniami i grypą. Kurkuma jest również znana ze swoich właściwości antyoksydacyjnych, które pomagają chronić organizm przed wolnymi rodnikami.
3. Pomaga w trawieniu: Imbir jest fantastycznym środkiem wspomagającym trawienie i może pomóc w uspokojeniu rozstroju żołądka. Kurkuma wspomaga również zdrowe trawienie, łagodząc wzdęcia i gazy.
4. Bez dodatku cukru: Ta herbata jest naturalnie aromatyczna i nie wymaga dodatku cukru, co czyni ją doskonałym wyborem dla osób kontrolujących spożycie cukru.
Plantago major – niezwykła moc pospolitego babki
Woda imbirowa: Naturalny sposób na wspomaganie odchudzania i detoksykację organizmu
Smutna wiadomość dla kierowców powyżej 70. roku życia: wkrótce nie będą już mogli…
Zapiekanka ziemniaczano-kalafiorowa z szynką i serem
Moja tajna obsesja kulinarna: Danie, które zawsze mnie zachwyca
Oto jak usunąć białą patynę ze szklanek i sprawić, by błyszczały dzięki fajnej sztuczce
