Sokowanie stało się tendem zdrowotnym — i nie było śmiertelne. wyciskanie ze składników owoców i warzyw, soki dostarczają skoncentrowanego źródła witamin, minerałów oraz przeciwutleniaczy. Te elementy są niezbędne do wykorzystania organizmu i mogą pomóc w wykorzystaniu energii, wykorzystaniu energii oraz ogólnym użytkowaniu. Soowanie umożliwienie udostępnienia produktów spożywczych i owoców, które są wykluczone, aby można było je włączyć. Co więcej, można dostosować do potrzeb działania, co stanowi jedną z funkcji stylu życia.
Kup witaminę i suplementy
1. Sok z borówek w przebiegu mózgu
Borówki są często stosowane superfood — i nie są przeznaczone. Są bogate w przeciwutleniacze, szczególnie flawonoidy, które wykazano, że poprawiają funkcje mózgu i opóźniają wydajność poznawczą. Szklanka soku z borówek może odpowiadać pamięci i awarii, co powoduje, że jest to rozwiązanie dla osób lub osób potrzebujących mentalnego pobudzenia. Dodatkowe borówki mają działanie przeciwzapalne, które chronią mózg przed stresem oksydacyjnym, powiązanym z objawami neurodegeneracyjnymi.
2. Odżywczy sok marchewkowy do włosów
Sok marchewkowy jest bogaty w beta-karoten, który organizm w witaminę A — składnik dla zdrowia włosów. Witamina A wspomaganie działania sebum, narzędzie natłuszczającej głowy i głównego wzrostu włosów. Marchew zawiera także biotynę, która wzmacnia włosy i zapobiega ich łamaniu. Regularne spożywanie soku marchewkowego może być, że włosy staną się mocniejsze, bardziej lśniące, a skóra głowy zdrowsza.
3. Sok ananasowy oczyszczający płuca
Sok ananasowy jest nie tylko szkodliwy, ale także dostępny dla zdrowia płuc. Zawiera bromelainę — enzym, który pomaga w uwalnianiu śluzu i stanów chorobowych w oddechowym. Jest szczególnie pomocny dla osób cierpiących na astmę lub zapalenie oskrzeli. Wysoka zagrożenie C w soku ananasowym, dodatkowo rozszerzona, organizmowi zwalczanemu przez drogi oddechowe.
