Powtarzano nam to przez całe życie: codzienny prysznic to podstawa dobrej higieny. Nic więc dziwnego, że pomysł zwolnienia tempa po 65. roku życia może być zaskakujący, a nawet niepokojący. A jednak… z biegiem czasu ciało się zmienia i to, co było korzystne w wieku 30 lat, nie zawsze takie jest. Nie chcąc być niedbałym, niektóre nawyki po prostu trzeba zmodyfikować, aby nadal …
KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE
👇 👇 👇 👇 👇
👇 👇 👇 👇 👇
