Do trzech miesięcy przed zawałem serca organizm może wysyłać ciche ostrzeżenia
Zawały serca rzadko pojawiają się zupełnie znikąd. W wielu przypadkach organizm zaczyna wysyłać sygnały ostrzegawcze z tygodniami, a nawet miesiącami , dyskretnie dając znać, że coś jest nie tak. Niestety, te sygnały są często źle rozumiane, ignorowane lub bagatelizowane jako oznaki stresu, starzenia się lub codziennego dyskomfortu.
Eksperci medyczni sugerują, że do trzech miesięcy przed zawałem serca organizm może wykazywać pięć krytycznych sygnałów ostrzegawczych . Rozpoznanie tych wczesnych objawów może zadecydować o tym, czy leczenie zostanie podjęte na czas, czy też wystąpi stan zagrażający życiu.
1. Dyskomfort w klatce piersiowej, który pojawia się i znika
Jednym z najczęstszych wczesnych objawów ostrzegawczych jest dyskomfort w klatce piersiowej , który nie zawsze jednak objawia się nagłym, miażdżącym bólem.
Wiele osób opisuje to jako:
-
Ciśnienie lub szczelność
-
Uczucie pieczenia lub ściskania
-
Łagodny ból, który pojawia się, ustępuje i powraca
Ponieważ ten dyskomfort może występować okresowo, ludzie często bagatelizują go jako refluks żołądkowy, naciągnięcie mięśni lub lęk . Jednak nawracający dyskomfort w klatce piersiowej – zwłaszcza podczas aktywności fizycznej lub stresu – nigdy nie powinien być ignorowany. Może on sygnalizować zmniejszony przepływ krwi do serca na długo przed wystąpieniem zawału.
2. Nietypowe zmęczenie bez wyraźnego powodu
Uczucie zmęczenia po długim dniu jest normalne. Uczucie wyczerpania po minimalnym wysiłku już nie.
W miesiącach poprzedzających zawał serca u niektórych osób występują następujące objawy:
-
Uporczywe zmęczenie
-
Osłabienie podczas wykonywania codziennych czynności
-
Uczucie „wyczerpania” bez wyraźnego powodu
Dzieje się tak, ponieważ serce ma trudności z pompowaniem wystarczającej ilości krwi , zmuszając organizm do cięższej pracy. Wiele osób – zwłaszcza kobiet – myli ten objaw ze stresem, brakiem snu lub wypaleniem zawodowym, co opóźnia konsultację medyczną.
3. Duszność podczas prostych czynności
Duszność to kolejny objaw ostrzegawczy, który często pojawia się wcześnie.
Możesz zauważyć:
-
Trudności z oddychaniem podczas chodzenia na krótkie odległości
-
Odczuwanie zadyszki podczas wchodzenia po schodach
-
Konieczność częstszego niż zwykle zatrzymywania się i odpoczynku
Objaw ten może występować z bólem w klatce piersiowej lub bez , co czyni go szczególnie niebezpiecznym. Gdy serce nie może wydajnie pompować krwi, poziom tlenu spada , co zmusza płuca do cięższej pracy. Jeśli duszność jest odczuwalna jako nowa, nagła lub nasilająca się, należy natychmiast zwrócić się o pomoc.
4. Obrzęk nóg, kostek lub stóp
Obrzęk dolnej części ciała może wydawać się niezwiązany ze zdrowiem serca, ale może być poważnym sygnałem.
Kiedy serce słabnie:
-
Krążenie krwi zwalnia
-
Płyn zaczyna gromadzić się w nogach i stopach
-
Kostki i łydki mogą wydawać się opuchnięte lub przebarwione
Często jest to związane ze słabym krążeniem i wczesnymi objawami niewydolności serca . Wiele osób obwinia o to długie godziny stania lub starzenie się, ale uporczywego obrzęku nie należy ignorować , zwłaszcza w połączeniu ze zmęczeniem lub dusznością.
5. Zawroty głowy, zimne poty lub nagłe nudności
