Woda imbirowa to aromatyczny napój, który może wspierać zdrowie. Oto jej główne zalety:
Wsparcie trawienia – Imbir pomaga w łagodzeniu nudności i wspomaga trawienie.
Działanie przeciwzapalne – Zawarte w nim związki mogą zmniejszać stany zapalne.
Zdrowie serca – Może korzystnie wpływać na poziom cholesterolu i ciśnienie krwi.
Wsparcie odporności – Dzięki właściwościom antybakteryjnym może pomagać w walce z infekcjami.
Jak przygotować wodę imbirową
Składniki:
Kilka kawałków świeżego imbiru
1,5 litra wody
Sok z cytryny (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Chleb brioche z jogurtem: miękki i aromatyczny Prosty chleb brioche bez masła, idealny na śniadanie lub przekąskę.
Słodkie i pikantne marynowane buraki: klasyczny przepis na domowe przetwory
Spożywanie czosnku i cytryny na zły cholesterol i 10 innych problemów zdrowotnych
Przepis na sernik japoński
Mam 60 lat i dzięki temu pokarmowi poprawił się mój wzrok, zniknął tłuszcz w wątrobie, a jelito grube zostało oczyszczone.
Niezwykłe korzyści z picia herbaty goździkowej: szklanka dziennie dla jasnego widzenia i jasnego umysłu
