Cebula jest pełna witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Związki siarki, kwercetyna i inne fitoskładniki obecne w cebuli przyczyniają się do szerokiego zakresu korzyści zdrowotnych, w tym:
Właściwości przeciwzapalne* Pomagają zmniejszyć stan zapalny w tkankach pęcherza moczowego i prostaty.
Antyoksydanty* Neutralizują szkodliwe wolne rodniki, które przyczyniają się do uszkodzeń komórek.
Bogaty w błonnik* Wspomaga trawienie i ogólną kondycję jelit, co pośrednio wiąże się ze zdrowiem pęcherza i prostaty.
Korzyści dla pęcherza
Cebula jest znana z tego, że pomaga utrzymać zdrowy układ moczowy. Oto, jak wspiera zdrowie pęcherza*
Detoksykacja * Sok z cebuli działa jak naturalny środek moczopędny, wypłukując toksyny i zmniejszając ryzyko infekcji pęcherza.
Właściwości antybakteryjne* Zwalcza szkodliwe bakterie, które mogą powodować zakażenia dróg moczowych (ZUM).
Poprawia kontrolę pęcherza* Niektóre związki zawarte w cebuli pomagają wzmocnić mięśnie pęcherza, zmniejszając problemy z nietrzymaniem moczu.
Korzyści dla prostaty
Mężczyźni, zwłaszcza ci po 40. roku życia, często borykają się z problemami takimi jak powiększona prostata lub zapalenie prostaty. Dodanie cebuli do diety może przynieść zaskakujące korzyści:
Zmniejszenie stanu zapalnego* Kwercetyna, silny przeciwutleniacz zawarty w cebuli, łagodzi obrzęki prostaty.
Równowaga hormonalna* Cebula wspomaga produkcję testosteronu, który pomaga utrzymać zdrowie prostaty.
Profilaktyka raka* Badania sugerują, że związki siarki zawarte w cebuli mogą obniżać ryzyko raka prostaty.
Rosną na całym świecie, ale większość ludzi nie wie, że ten owoc to prawdziwy skarb
2 domowe maseczki na zmarszczki wokół oczu
Świeże slushies z mango i truskawkami
Jeśli wlejesz cytrynę do pralki, pranie zostanie wyprane od środka: cud
Sos kiełbasiany w stylu Pioneer Woman – Domowy przysmak pełen smaku i aromatu
Migliaccio: Włoskie Ciasto z Kaszy Manny i Ricottą – Klasyka Smaku
