Imbir jest często chwalony za swoje właściwości lecznicze – łagodzi nudności, poprawia trawienie i zwalcza stany zapalne.
Jednak niektórym osobom może przynieść więcej szkody niż pożytku.
Oto pięć schorzeń, w których należy ograniczyć lub unikać imbiru , a także lepsze, bezpieczniejsze alternatywy .
🩸1. Osoby z zaburzeniami krzepnięcia krwi lub przyjmujące leki rozrzedzające krew
Dlaczego należy go unikać:
Imbir naturalnie rozrzedza krew i spowalnia krzepnięcie. U osób z zaburzeniami krzepnięcia lub przyjmujących leki takie jak warfaryna, aspiryna lub klopidogrel może zwiększać ryzyko krwawienia i powstawania siniaków .
Lepsze alternatywy:
Kurkuma (w małych dawkach) – delikatne działanie przeciwzapalne, bez efektu rozrzedzenia krwi.
Herbata rumiankowa – relaksuje ciało i bezpiecznie wspomaga trawienie.
Ciepła woda z cytryną – wspomaga trawienie, nie wpływając na krzepnięcie krwi.
