Co się stanie, gdy włożysz imbir pod poduszkę?
Według VnExpress, cytującego Sohu, umieszczenie kawałka świeżego imbiru – lub cienkich plasterków imbiru – w pobliżu poduszki może przynieść kilka zaskakujących korzyści zdrowotnych. Aby uniknąć podrażnień skóry i bałaganu, imbir należy owinąć w płócienny woreczek lub maseczkę na twarz.
1. Wspomaga relaks i lepszy sen.
Naturalny aromat imbiru działa kojąco na układ nerwowy. Trzymanie go blisko poduszki może pomóc w redukcji stresu, złagodzeniu lęku i zapewnieniu głębszego, bardziej spokojnego snu. Ta delikatna forma aromaterapii jest szczególnie pomocna dla osób zmagających się z bezsennością lub zmęczeniem psychicznym.
2. Poprawia krążenie krwi.
Lotne związki zawarte w imbirze mogą być wchłaniane przez skórę i wdychane podczas snu. Uważa się, że związki te stymulują krążenie, co może być korzystne dla osób, które spędzają wiele godzin w pozycji siedzącej, mają zimne dłonie i stopy lub cierpią na zaburzenia krążenia.
