A co jeśli sekret dobrego zdrowia nie leży tylko w tym, co jesz, ale także w tym, kiedy to jesz?
Naukowcy zajmujący się żywieniem i chronobiologia (nauka o zegarze biologicznym) są zgodni: odpowiednie jedzenie we właściwym czasie może wpłynąć na poziom energii, trawienie, a nawet sen.
