Wprowadzenie
Rozpoczęcie dnia pysznym i zdrowym śniadaniem może nadać pozytywny ton całej reszcie dnia. Połączenie pożywnej dobroci owsa z kremowym bogactwem awokado tworzy pożywny posiłek, który można szybko i łatwo przygotować. Zobaczmy, jak możesz przygotować to zdrowe śniadanie w zaledwie 10 minut.
Składniki
Do przygotowania tego pysznego śniadania potrzebne będą:
1 szklanka płatków owsianych
1 awokado
1 1/2 szklanki wody lub mleka (nabiałowego lub roślinnego)
Sól i pieprz do smaku
Opcjonalne składniki: pomidorki koktajlowe, odrobina oliwy z oliwek lub szczypta nasion chia
Etapy przygotowania
Obierki czosnku mam zawsze pod ręką. Pozwólcie, że zdradzę wam sekret mojej babci.
Lilia pokojowa, zapomnij o wodzie: podlewaj ją tym, a będzie ci służyć wiecznie
Sok z marchwi: płynne odżywianie wzroku, skóry i układu odpornościowego
Jeśli masz 1 jajko, mąkę i cukier, przygotuj ten pyszny przepis, bez piekarnika, bardzo prosty i pyszny.
Komentarz jest taki, że możesz zacząć od prostego przepisu w 60 sekund
Przepisy na buraki wspomagające produkcję kolagenu
