Ciasteczka jabłkowe bez cukru, mąki i jajek! Pieczone lub smażone na patelni

Zanim przejdziemy do etapu przygotowania, przyjrzyjmy się podstawowym składnikom, których będziesz potrzebować do przygotowania tych zdrowych ciasteczek jabłkowych:

  • 100 gramów orzechów (włoskich, migdałów)
  • 50 gramów suszonej żurawiny + 50 gramów rodzynek (lub 100 gramów suszonych moreli)
  • 240 gramów obranych jabłek
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • 2 łyżki oliwy z oliwek (lub innego oleju roślinnego)
  • Płatki owsiane (jedno pełne opakowanie 250 ml)

Przygotowanie ciasteczek jabłkowych – instrukcja krok po kroku:

Przygotowanie ciasteczek jabłkowych – instrukcja krok po kroku:

Krok 1: Posiekaj orzechy.  Zacznij od posiekania orzechów (włoskich lub migdałów) na małe kawałki wielkości kęsa. Dzięki temu Twoje ciasteczka jabłkowe będą miały pyszną chrupkość.