Wprowadzenie
Mieszanka marchewek, cebuli, czerwonej papryki i cukinii to prawdziwa uczta dla zmysłów. Nie tylko doskonale wygląda na talerzu, ale również oferuje mnóstwo cennych witamin i minerałów. To połączenie warzyw, które znakomicie pasuje do wielu dań – od sałatek, przez zapiekanki, po dania jednogarnkowe. Dowiedz się, jak stworzyć zdrowy, pyszny i pełen koloru posiłek, który oczaruje Twoich bliskich.
Składniki:
2 średnie marchewki
1 średnia cebula
1 czerwona papryka
1 mała cukinia
2 łyżki oliwy z oliwek
Sól i pieprz do smaku
Opcjonalnie: zioła (np. tymianek, oregano) lub przyprawy (np. kurkuma, czosnek)
Czy budzisz się między 3 a 5 rano? Neurobiolodzy twierdzą, że Twój mózg może wysyłać Ci ostrzeżenie.
Przepis na kotleciki z ciecierzycy z dipem jogurtowym: pyszne i zdrowe
Triki, aby raz na zawsze pozbyć się irytujących zielonych pluskiew
Ciasto w 5 minut! Słynne norweskie ciasto, które rozpływa się w ustach! Po prostu pyszne!
Jestem gastroenterologiem i wyjaśnię Ci pierwsze objawy, które mogą wskazywać na stłuszczenie wątroby, czyli nadmiar tłuszczu w wątrobie.
Lekkie ciasto czekoladowe: przepis na lekki i pyszny deser z miękkim sercem
