1. Łupież i wypadanie włosów
Tylko jako przykład.
Łuszczenie się skóry głowy jest powszechne i w połączeniu z wypadaniem włosów może wskazywać na niedobór niezbędnych witamin i składników odżywczych. Niski poziom cynku, witamin B2, B3, B6 i B7, a także żelaza, może być przyczyną tego powszechnego problemu.
2. Pomarszczone dłonie i palce
Tylko jako przykład.
Zmarszczki na ciele są normalnym i zdrowym wskaźnikiem starzenia, a zmarszczki na palcach pojawiają się, gdy spędzamy dużo czasu w wodzie. Jeśli jednak Twoje dłonie zaczynają się marszczyć i tracą elastyczność szybciej niż reszta ciała, Twój organizm może wysyłać Ci sygnał ostrzegawczy. Zmarszczki na opuszkach palców, nawet bez kontaktu z wodą, mogą wskazywać na odwodnienie, słabe krążenie krwi lub problemy z tarczycą.
