Woda imbirowa to aromatyczny napój, który może wspierać zdrowie. Oto jej główne zalety:
Wsparcie trawienia – Imbir pomaga w łagodzeniu nudności i wspomaga trawienie.
Działanie przeciwzapalne – Zawarte w nim związki mogą zmniejszać stany zapalne.
Zdrowie serca – Może korzystnie wpływać na poziom cholesterolu i ciśnienie krwi.
Wsparcie odporności – Dzięki właściwościom antybakteryjnym może pomagać w walce z infekcjami.
Jak przygotować wodę imbirową
Składniki:
Kilka kawałków świeżego imbiru
1,5 litra wody
Sok z cytryny (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Wyrastają w foremce w kilka sekund, bez potrzeby używania piekarnika: moje bułeczki są gotowe do wypełnienia według własnego uznania, a ważą tylko 150 kcal!
Ciasto nadziewane jabłkami
Ekspresowe naleśniki sufletowe: proste i łatwe!
Ciasto z gorącym mlekiem: przepis na prosty i bardzo miękki deser śniadaniowy
Zapiekanka z cukinii i warzyw z mozzarellą i sosem śmietanowym
Przepis mojej 60-letniej babci! Już nie płacę za pączki. Szybko, łatwo i pysznie.





