Miska smoothie z masłem orzechowym i kawałkami czekolady i bananów 🍌🥜🍫
Składniki
🍌 2 dojrzałe banany
🥛 1 szklanka mleka migdałowego
🥜 2 łyżki masła orzechowego
🍯 1 łyżka miodu (lub syropu klonowego w wersji wegańskiej)
🌾 1/4 szklanki płatków owsianych
🍫 1/4 szklanki kawałków czekolady
Dodatki
🍌Pokrojone banany
🍯Granola
🌰 Suszone owoce do wyboru
Przygotowanie
Jak pozbyć się nocnych skurczów nóg: proste rozwiązania, które naprawdę działają
Jak uprawiać pietruszkę w domu przez cały rok – tylko wtedy uzyskasz bogate zbiory
Kąski z ciasta francuskiego z boczkiem
MOŻESZ WYNAJĄĆ POKÓJ GOŚCINNY. ALBO SIĘ WYPROWADZIĆ”, POWIEDZIAŁA MI MOJA MATKA, GDY MOJA SIOSTRA NAGLE PRZYBYŁA Z…
Psychologowie twierdzą, że istnieje 8 typów członków rodziny, których najlepiej unikać w starszym wieku
Odkryj zaskakujące korzyści z czosnku w gotującym się mleku: przepis na 5 minut
