Wprowadzenie
Chrupiące, złociste frytki to przysmak, który uwielbiają wszyscy. Ale smażenie ich w głębokim tłuszczu nie jest najlepszym wyborem dla zdrowia. Czy wiesz, że możesz przygotować frytki równie smaczne, ale bez smażenia? Wypróbuj pieczoną lub przyrządzoną w Air Fryer wersję frytek – są zdrowsze, a ich smak Cię zachwyci!
Przepis na pieczone frytki
Składniki:
4 średnie ziemniaki (lub bataty, jeśli wolisz słodszą wersję)
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka papryki słodkiej lub ostrej
1/2 łyżeczki soli
1/2 łyżeczki czosnku granulowanego (opcjonalnie)
Świeżo mielony pieprz
Sposób przygotowania:
Przygotowanie ziemniaków:
Obierz ziemniaki (lub zostaw skórkę, jeśli wolisz) i pokrój je na cienkie paski lub kliny.
Opłucz je w zimnej wodzie, aby usunąć nadmiar skrobi, dzięki czemu będą bardziej chrupiące.
Suszenie:
Wow, to jest pełne smaku! Nie możemy się doczekać, żeby to zrobić i za każdym razem się w to zagłębić!
Czekoladowa bułka z biszkoptem: pyszny deser gotowy w mgnieniu oka!
Pieczone ziemniaki panierowane w panierce: dodatek do zrobienia w mgnieniu oka!
Roladki Z Kurczaka Z Marchewką I Cebulą
Rozpocznij dzień od napoju odchudzającego
To Przepis na Bakłażana, Który Jest Tak Pyszny, Że Mogłabym Go Robić Codziennie!
