Dawniej dzieciom podawano suplement o nazwie tran. Pamiętacie go? To była przezroczysta, żółta kula. Nadal są dostępne, ale mniej popularne. Zawierały tran, jedno z głównych źródeł kwasów omega-3. Dlaczego? Te niezbędne wielonienasycone kwasy tłuszczowe są powiązane z prawidłowym wzrostem dzieci, rozwojem ich inteligencji i zdrowiem oczu. W rzeczywistości są bardzo korzystne również dla dorosłych. Dowiedzmy się więc, czym są, jak działają i gdzie ich szukać.
Omega 3
1. Czym one są?
2.Do czego służą?
Śmiertelny wypadek na polskiej trasie. Nie żyje jedna osoba, dwie walczą o życie
Tylko 2 filiżanki dziennie przez 1 tydzień i będziesz potrzebować mniejszych ubrań!
To ciasto bananowe doprowadza wszystkich do szaleństwa, uzależnienie jest nieuniknione!
Dżem truskawkowy robię tylko według tego przepisu, nie używam żadnego innego – smak i aromat truskawek jest zachowany. I jest gęsty, bez zagęszczaczy.
„Śmierć zaczyna się w jelitach”: Oczyść jelita naturalnie za pomocą daktyli
Czy można bezpiecznie jeść mieloną wołowinę, która ma szary kolor?
