Prawda o tym, jak schudnąć 12 funtów w 3 dni — i dlaczego może to być szkodliwe.
Schudnięcie 5,5 kg (lub około 12 funtów) w ciągu zaledwie trzech dni może wydawać się szybkim rozwiązaniem — ale rzeczywistość jest znacznie mniej atrakcyjna. Ze względu na związane z tym zagrożenia dla zdrowia, eksperci medyczni zazwyczaj odradzają tak szybką utratę wagi. Większość wagi, którą ludzie tracą w tak krótkim czasie, to nie tłuszcz, ale woda, a metody stosowane w celu przybrania na wadze mogą prowadzić do odwodnienia, zaburzeń równowagi elektrolitowej i obciążenia serca.
Niemniej jednak, oto spojrzenie na ekstremalne metody stosowane przez niektórych ludzi — i dlaczego lekarze stanowczo je odradzają.
Klasyczny sernik z dżemem: kremowy i smaczny przepis
Naleśniki wytrawne z serem i warzywami: Pomysł na zdrowy obiad
Mogłabym jeść codziennie, focaccię z serkiem śmietankowym
Deser truskawkowy z jogurtem gotowy w kilka minut!
Ciasto chmurkowe: supermiękkie i szybkie w przygotowaniu
Intymny zapach: 4 powody, dla których musisz go znać
