Wielu z nas korzysta z dobrze znanych „białych” produktów spożywczych każdego dnia, nie zastanawiając się nad nimi zbyt wiele. Wydają się nieszkodliwe, rutynowe i bezpieczne. Jednak wraz z wiekiem niektóre codzienne składniki i nawyki mogą po cichu wywierać dodatkową presję na nerki.
Twoje nerki pracują nieustannie – filtrując produkty przemiany materii z krwi, regulując gospodarkę płynami i utrzymując ogólną stabilność organizmu. Ponieważ rzadko powodują zauważalne objawy we wczesnym stadium choroby, łatwo przeoczyć wpływ stylu życia na jej stan. Jednak z wiekiem codzienne nawyki zaczynają mieć większe znaczenie, niż nam się wydaje.
W tym poradniku omówiono cztery typowe czynniki, które mogą wpływać na zdrowie nerek, i zaproponowano proste, praktyczne sposoby na zmniejszenie długotrwałego obciążenia. Nie jest to porada medyczna – to tylko przydatne informacje do omówienia z lekarzem.
Advertisement:
Dlaczego nie należy prać mat łazienkowych w pralce
Sernik puszek
Kiedy jestem leniwy, zawsze robię ten deser. “Napoleon” w szklance” : po prostu polizasz palce. Zjedzony w 2 minuty Przepis znajdziecie w komentarzach. Wysłałam go tym, którzy mi podziękowali.
Nawet jedna łyżka dziennie wystarczy! Obniża zły cholesterol, oczyszcza tętnice, reguluje poziom cukru we krwi, a nawet tłumi głód.
Nie ma nic lepszego niż sałatka Ambrosia mojej babci! Moja babcia robi najlepsze!
Cytryny dodane do szklanki wody: „są warte swojej wagi w złocie” | Ta wskazówka pozwoli Ci zaoszczędzić sporo pieniędzy!
