KOMPOT Z BURAKÓW – DOSKONAŁY PROTEK NA PROBLEMY Z WĄTROBĄ, ZAPARCIAMI I JELITAMI… See more | December 8, 2025

KOMPOT Z BURAKÓW – DOSKONAŁY PROTEK NA PROBLEMY Z WĄTROBĄ, ZAPARCIAMI I JELITAMI
Kompot z buraków, fermentowany napój wywodzący się z rosyjskiej tradycji, znany ze swoich niezwykłych właściwości zdrowotnych. Badania medyczne podkreślają, że regularne spożywanie może pomóc w zapobieganiu rozwojowi nowotworów złośliwych dzięki właściwościom detoksykującym, które wspomagają pracę wątroby i oczyszczają organizm z toksyn. Kompot nie tylko wspomaga usuwanie toksyn, ale jest również sprzymierzeńcem w walce z zaparciami i innymi problemami jelitowymi.

Oprócz tych zalet, kompot z buraków jest ceniony jako wyjątkowy, naturalny środek na nadciśnienie. Jego spożywanie może długotrwale normalizować ciśnienie krwi i jest szczególnie ważne w leczeniu miażdżycy. Podsumowując wszystkie te właściwości, zrozumiesz, dlaczego ten kompot jest nie tylko częścią naszych tradycyjnych przepisów kulinarnych, ale także skarbnicą zdrowia.

Składniki:
Aby przygotować kompot z buraków według tradycyjnej receptury, potrzebne będą następujące składniki:

Burak: 700 gramów, obrany i pokrojony w kostkę
Mąka żytnia lub czarna: 2 łyżki (około 30 gramów)
Cukier lub miód: 200 gramów
Rodzynki: 100 gramów
Słoik o pojemności 3 litrów, wysterylizowany i wysuszony
Upewnij się, że masz wagę kuchenną, aby dokładnie odważyć składniki, oraz pojemnik z podziałką, aby w razie potrzeby odmierzyć objętość płynów.

Przygotowanie:

Page: 1 sur 2

SEE MORE..

Share Share Share

Thanks for your SHARES!