Przyrost masy ciała:
Choć awokado jest zdrowe, jest też wysokokaloryczne. Nadmierne spożycie (więcej niż jedno awokado dziennie) może utrudniać utratę wagi.
Problemy żołądkowo-jelitowe:
U osób wrażliwych może powodować wzdęcia, gazy i biegunkę ze względu na wysoką zawartość błonnika.
Alergie (rzadkie, ale możliwe):
Niektóre osoby mają alergię na awokado, szczególnie jeśli mają również alergię na lateks (syndrom lateksowo-owocowy).
Interakcje z lekami przeciwzakrzepowymi:
Ze względu na zawartość witaminy K może mieć wpływ na osoby przyjmujące warfarynę lub inne leki rozrzedzające krew.
Mocz stopy w occie raz w tygodniu, a zobaczysz, jak te 9 problemów zdrowotnych znika
6 powodów, by jeść więcej zielonego
🍏 Jabłkowa Pokusa: Delikatne Plasterki z Budyniem i Soku – Smak, Który Może Uzależnić!
Łatwe i miękkie muffiny jabłkowo-orzechowe w jednej misce
Przepis na kremowe kwadraciki cytrynowe
10 oznak, że nie pijesz wystarczająco dużo wody
