Dlaczego Chayote, Guava i Suszony Oregano? Właściwości naukowe i tradycyjne
Chayote (Sechium edule):
Niska zawartość kalorii i wysoka zawartość błonnika: Idealny do diet kontrolujących wagę. Jego błonnik (szczególnie błonnik rozpuszczalny) wspomaga uczucie sytości, reguluje pasaż jelitowy i pomaga kontrolować poziom cukru we krwi i cholesterolu, zmniejszając obciążenie metaboliczne wątroby.
Antyoksydanty (flawonoidy, witamina C): Zwalczają stres oksydacyjny, kluczowy czynnik stanu zapalnego i postępującego uszkodzenia wątroby w przypadku stłuszczenia wątroby.
Nie możemy się nimi nacieszyć!
Chleb turecki: najsmaczniejszy i najłatwiejszy chleb, jaki kiedykolwiek zrobisz!
Budyniowe naleśniki z twarogiem i frużeliną truskawkową
5 typów brzucha, które nie oznaczają nadwagi
Ta słodka przekąska powali Cię na kolana! Maliny z serkiem śmietankowym – odkryj przepis, który szturmem podbija Internet!
Zdrowe ciasteczka – bez cukru! Bez mąki!
