Ciepła filiżanka herbaty przed snem to nie tylko chwila relaksu. Może delikatnie rozluźnić ciało, wspomóc trawienie, złagodzić drobne dolegliwości i subtelnie wzmocnić odporność. Ten prosty wieczorny rytuał wydaje się błahostką, a jednak potrafi znacząco poprawić samopoczucie.
Dlaczego warto sięgnąć po herbatę z goździków?
Goździki to niepozorna przyprawa, ale bogata w cenne składniki. Pod wpływem gorącej wody uwalnia się eugenol, przeciwutleniacze i naturalne związki o działaniu przeciwbakteryjnym, które wspierają organizm podczas nocnego odpoczynku.
Wawrzyn pod poduszką: tradycyjny zwyczaj naszych przodków, który warto zachować.
Tarta z panna cottą: przepis na pyszny i wyrafinowany deser
Zostaw ciasto w zamrażarce, a wydarzy się coś nieoczekiwanego
Magiczne oregano: sekretny sojusznik Twojej kuchni
SAŁATKA BROKUŁOWA Z KWAŚNĄ ŚMIETANĄ
Jak używać sody oczyszczonej, aby naturalnie usuwać plamy, zmarszczki i cienie pod oczami
