Nie jedz awokado, zanim nie poznasz tych 9 faktów.
Znajdziesz je w sałatkach, koktajlach i modnych tostach. Awokado jest cenione za swoje właściwości odżywcze, ale za jego wizerunkiem superżywności kryje się kilka mało znanych aspektów, które warto podkreślić. Oto wszystko, co musisz wiedzieć przed zakupem awokado: od nieoczekiwanych korzyści po środki ostrożności!
Skoncentrowane źródło dobrych tłuszczów… ale należy je spożywać z umiarem.
Awokado to doskonałe źródło tłuszczów jednonienasyconych, które korzystnie wpływają na serce. Pomagają obniżyć poziom złego cholesterolu i wspomagają prawidłowe krążenie krwi.
Milioner wraca do domu wcześniej i nie może uwierzyć w to, co widzi
Herbata z liści mango i goździków: delikatne ziołowe wsparcie dla codziennego dobrego samopoczucia
Ona nazywała siebie jego matką – ale on wiedział, kto tak naprawdę go wychował
Zapalenie opon mózgowych: tych kluczowych objawów ostrzegawczych nie należy ignorować, aby ratować życie
Ricotta and Speck makaron: przepis pierwszego kremu i smacznego pierwszego kursu
Wraz z nadejściem cieplejszych dni przysięgam, że ten trik pozwoli mi pozbyć się wszystkich much, komarów i insektów
