Czosnek jest jednym z najstarszych i najskuteczniejszych naturalnych środków stosowanych w różnych kulturach w celu wzmocnienia układu odpornościowego i zapobiegania wielu chorobom. Ale czy wiesz, że jedzenie czosnku na pusty żołądek zwiększa jego korzyści jeszcze bardziej? Spożywanie go o tej porze dnia pozwala organizmowi na efektywniejsze wchłanianie go, ponieważ żołądek jest pusty i bardziej podatny na jego aktywne związki.
Surowy czosnek zawiera allicynę, związek o właściwościach antybakteryjnych, przeciwgrzybiczych i antyoksydacyjnych. Zjedzenie ząbka czosnku na pusty żołądek stymuluje krążenie krwi, reguluje ciśnienie krwi i wzmacnia układ odpornościowy. Został również powiązany z detoksykacją wątroby i poprawionym trawieniem.
Miód z kurkumą: najsilniejszy antybiotyk, którego nawet lekarze nie potrafią wyjaśnić
Siła herbaty pietruszkowej: naturalna ulga w obrzękach nóg, kostek i stóp
Oczyszcza jelita, krew i wątrobę. Pomaga od stóp do głów. Czy masz tę roślinę?
Przepis na ciasto bez cukru i masła: naprawdę zdrowe śniadanie
15 niesamowitych zastosowań kremu Nivea, o których nigdy nie wiedziałeś
Dla tych, którzy śpią w skarpetkach: Co warto wiedzieć o tym zwyczaju przed snem
