Pieczona owsianka z bananem, orzechami i żurawiną | February 22, 2025

Annonce:

Czas przygotowania
Czas przygotowania: 10 minut
Czas gotowania: 30 minut
Całkowity czas: 40 minut
Porcje: 2-3
Składniki
1 szklanka (100g) płatków owsianych
50 g orzechów (włoskich, migdałów lub pekanów, posiekanych)
1 łyżeczka słodzika (miodu, syropu klonowego lub cukru)
50g suszonej żurawiny
10g wiórków kokosowych
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 dojrzały banan, rozgnieciony
100 g jogurtu (naturalnego lub smakowego)
Wskazówki
Rozgrzej piekarnik: Ustaw piekarnik na 180°C (350°F) . Nasmaruj tłuszczem małą formę do pieczenia lub wyłóż ją papierem pergaminowym.
Wymieszaj suche składniki: w misce wymieszaj płatki owsiane, orzechy, żurawinę, wiórki kokosowe i proszek do pieczenia .
Przygotuj mokre składniki: w oddzielnej misce rozgnieć banana i wymieszaj z jogurtem i słodzikiem .
Połącz: Mieszaj składniki mokre z suchymi, aż do dokładnego połączenia.
Pieczenie: Wlej ciasto do formy do pieczenia i równomiernie rozprowadź. Piecz przez 30 minut , aż będzie złocistobrązowe i jędrne.