Spożywanie jaj może zmniejszyć ryzyko rozwoju choroby Alzheimera: według naukowców dostarczają one składników odżywczych korzystnych dla mózgu i pamięci.
Dieta odgrywa kluczową rolę w zdrowiu psychicznym. Niektóre produkty spożywcze wzmacniają funkcje poznawcze, podczas gdy inne chronią mózg przed starzeniem. Ostatnie badania naukowe podkreślają korzyści płynące ze spożywania jaj w zapobieganiu chorobie Alzheimera.
Owoc, który „zjada” cały cukier w organizmie. To główny wróg cukrzycy.
Focaccia warzywna: prosty przepis bogaty w warzywa
Pozbądź się bólu kości i stawów dzięki temu lekarstwu
2 proste maseczki przeciwzmarszczkowe: naturalne rozwiązanie dla młodszej skóry
Tymianek niszczy infekcje gardła, grypę, zwalcza infekcje dróg oddechowych
Czy można mieć cukrzycę, nie wiedząc o tym? Poznaj wczesne objawy ostrzegawcze
