Jakie jest prawidłowe ciśnienie krwi dla każdej grupy wiekowej? | November 28, 2025

Poniżej znajdziesz średnie ciśnienie krwi u dzieci i młodzieży:

Stary	Skurczowe (górna liczba) mm Hg	Rozkurczowe (niższa liczba) mm Hg
Noworodki do 1 miesiąca życia	60–90	20–60
maluchy	87–105	53–66
maluchy	95–105	53–66
Dzieci w wieku przedszkolnym	95–110	56–70
Dzieci w wieku szkolnym	97–112	57–71
młodzież	112–128	66–80

W wieku dorosłym średnie ciśnienie krwi zmienia się w zależności od wieku i płci:

Stary	Kobiety	Mężczyźni
18–39 lat	110/68 mmHg	119/70 mmHg
40–59 lat	122/74 mmHg	124/77 mmHg
60+ lat	139/68 mmHg	133/69 mmHg

Jak wiek wpływa na ciśnienie krwi

Ryzyko wystąpienia nadciśnienia tętniczego (nadciśnienia) znacząco wzrasta wraz z wiekiem. Oto powody:

• Sztywność tętnic:   Wraz z wiekiem tętnice tracą elastyczność. Może to ograniczyć przepływ krwi, co z kolei prowadzi do wzrostu ciśnienia krwi.
• Tworzenie się blaszek miażdżycowych:   Z biegiem czasu w naczyniach krwionośnych mogą gromadzić się złogi tłuszczu, co jeszcze bardziej ogranicza przepływ krwi i zwiększa ciśnienie.
• Zmiany hormonalne i nerkowe:   Wraz z wiekiem regulacja równowagi płynów i soli w organizmie może ulegać zmianom, co z kolei ma wpływ na ciśnienie krwi.

Zmiany te sprawiają, że wysokie ciśnienie krwi staje się jednym z głównych czynników ryzyka zawałów serca, udarów mózgu i otępienia naczyniowego u osób starszych.