JAK ROZPOZNAĆ SWÓJ TYP SYLWETKI?
Test pokazany na obrazku pozwala oszacować typ sylwetki (morfotyp) poprzez pomiar obwodu nadgarstka w stosunku do rozmiaru dłoni. Trzy główne typy sylwetki to ektomorfik, mezomorfik i endomorfik.
A – Ektomorfik: Kciuk i palec środkowy zachodzą na siebie szeroko, gdy owijasz nadgarstek drugą ręką. Ten typ zazwyczaj charakteryzuje się cienkimi kośćmi, długimi kończynami i trudnościami w przybieraniu na wadze lub masie mięśniowej.
Masz brudny samochód? Oto 10 super sprytnych sposobów na czyszczenie samochodu, które każdy powinien znać
Sztuczka z wazeliną, dzięki której będziesz wyglądać 10 lat młodziej
Zaparcia: Oto 3 naturalne sposoby, które ułatwiają wypróżnianie, według dietetyka
Powrót do dzieciństwa: Słodkie wspomnienie w każdym kęsie
Uwaga! Te dwa objawy mogą pojawić się przed diagnozą raka trzustki; nie należy ich ignorować.
Urządzenie domowe, które podwaja Twoje rachunki za energię. W ciągu minuty pochłania tyle samo, ile inne pochłaniają w ciągu kilku godzin.
