Jeśli chodzi o ochronę zdrowia po 60.
roku życia, odżywianie odgrywa jedną z najważniejszych ról.
Chociaż żaden pojedynczy produkt spożywczy nie zapobiega ani nie leczy raka, niektóre naturalne składniki dostarczają przeciwutleniaczy, błonnika i związków roślinnych, które wspomagają mechanizmy obronne organizmu.
Wśród nich nasiona należą do najbardziej skoncentrowanych źródeł składników odżywczych.
Sernik puszek
Codziennie wieczorem pozwalam sobie na ten kremowy mus… i nie mam poczucia winy!
Zagotuj czosnek w mleku, wypij raz
Tytuł: Paznokcie w centrum uwagi – proste wskazówki dotyczące pielęgnacji
Serowe Kluseczki – Szybki i Prosty Ciepły Posiłek
Oczyszcza wątrobę 150 razy silniej niż czosnek i cytryna! Zdrowy przepis babci Tylko uprzejmi członkowie podziękują za przepis
