Często wypierana z terenów uprawnych, ta wytrzymała trawa kryje w sobie niezwykłe właściwości odżywcze. Bogata w niezbędne składniki odżywcze i związki ochronne, jest cennym sprzymierzeńcem w dbaniu o codzienne zdrowie. Czy odważysz się odkryć jej liczne zalety?
Mało znana roślina o niezwykłych właściwościach odżywczych
Często nazywany „dzikim szpinakiem”, amarantus to coś więcej niż tylko roślina ozdobna. Używany od tysiącleci w tradycyjnych praktykach medycznych, ten wytrzymały krzew zawiera imponującą gamę niezbędnych składników odżywczych dla naszego codziennego dobrego samopoczucia. Odkryj dziesięć przekonujących powodów, dla których warto włączyć go do swoich posiłków:
Zachowana wytrzymałość kości
Wysoka zawartość wapnia przyczynia się do utrzymania mocnej struktury kości i pomaga uniknąć ryzyka ich osłabienia, co jest szczególnie ważne po czterdziestce.
Hortensja, pięknie tu kwitnie: miejsce idealne | Niewiele osób o tym wie
Wystarczy jeden drink, aby zwalczyć problemy z krążeniem w nogach i stopach
Więcej jabłek niż ciasta. Super kremowy placek jabłkowy! Ciasto w kilka minut
Kruche migdały: prosty przepis do zrobienia w domu
Faszerowana Pierś z Kurczaka z Czerwoną Papryką i Szpinakiem
Robię je od lat i ludzie za każdym razem szaleją. Wyglądają jak robione w domu.
