Oto kilka liści, którym przypisuje się naturalne właściwości wspomagające leczenie cukrzycy, nadciśnienia, bólu ciała, wysokiego poziomu cholesterolu i zaburzeń krążenia.
1. Liść laurowy.
Korzyści: Obniża poziom cukru we krwi, wspomaga trawienie i ma właściwości przeciwzapalne.
Zastosowanie: Herbata z liści laurowych jest szeroko stosowana.
2. Liście jeżyny.
Korzyści: Bogate w przeciwutleniacze, pomagają kontrolować poziom cukru we krwi, obniżać poziom cholesterolu i poprawiać krążenie.
Zastosowanie: Herbata z liści morwy jest skuteczna i łatwa w przygotowaniu.
3. Korzyści ze spożywania liści oliwnych
: obniżają ciśnienie krwi, zwalczają zły cholesterol (LDL) i zawierają przeciwutleniacze.
Zastosowanie: Herbatę z liści oliwnych powszechnie stosuje się w celu poprawy zdrowia układu sercowo-naczyniowego.
4. Liście nerkowca.
Korzyści: Flawanoidy i garbniki pomagają regulować cukrzycę, obniżać ciśnienie krwi i zmniejszać stany zapalne.
Sposób użycia: Żuć świeże liście lub przygotować napar.
5) Zalety liści mięty
: poprawiają krążenie krwi, zmniejszają dyskomfort mięśni i działają uspokajająco.
Sposób użycia: Przygotuj herbatę lub kompresy z liści mięty.
6. Liście skrzypu polnego.
Do korzyści zalicza się poprawę krążenia, zmniejszenie zatrzymywania płynów i lepszą kontrolę ciśnienia krwi.
Zastosowanie: Herbata ze skrzypu polnego ma właściwości moczopędne i przeciwzapalne.
7. Liście rozmarynu.
Korzyści: Poprawiają krążenie, łagodzą ból i regulują ciśnienie krwi.
Zastosowanie: Masaż z użyciem herbaty lub olejków aromatycznych.
Liście te można łatwo włączyć do codziennej rutyny, przygotowując herbaty, napary, a nawet pyszne dania. Zawsze jednak zaleca się konsultację z lekarzem lub specjalistą przed rozpoczęciem jakiejkolwiek naturalnej terapii, zwłaszcza jeśli przyjmujesz już leki.
Thanks for your SHARES!
Jeden składnik przemienił ciasto w „napowietrzony cud”. „Puszyste” ciasto nie twardnieje przez 7 dni, a przepis stał się ulubionym przepisem wszystkich!
Nigdy nie było to takie proste: tak rozmnożysz oleandra w domu za grosze
Słabość mięśni u osób starszych nazywa się sarkopenią. Jak uniknąć jego tragicznych konsekwencji?
Oto jak wykonać pedicure w domu przy użyciu sody oczyszczonej
Piernikosernik Z Czekoladową Polewą
„Najlżejszy, najbardziej rozpływający się w ustach sernik, jaki kiedykolwiek spróbujesz – prawdziwa chmurka w ustach!”
