Gorąca woda: wspomaga nawodnienie organizmu i pobudza metabolizm już od wczesnych godzin porannych. Badanie opublikowane w czasopiśmie Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism (Boschmann i in., 2003) wykazało, że wypicie około 500 ml wody może czasowo zwiększyć tempo przemiany materii nawet o 30%, co pomaga organizmowi spalić więcej kalorii.
Surowy ocet jabłkowy: Zawiera kwas octowy, który jest znany ze swoich właściwości obniżania poziomu cukru we krwi i zwiększania uczucia sytości. W badaniu przeprowadzonym w Japonii przez Kondo (2009) uczestnicy, którzy codziennie przyjmowali ocet jabłkowy, wykazali umiarkowaną, lecz znaczącą redukcję tkanki tłuszczowej i masy ciała.
Ożywić :
zobacz więcej na następnej stronie
Zupa spalająca tłuszcz z kapustą – Pyszny sposób na lekką i zdrową dietę
15 skuteczne domowe sposoby na usunięcie śluzu i plwociny z gardła, zapalenia zatok i nieżytu nosa
Czyszczenie pieca cytryną: naturalna i skuteczna metoda
Szkoda, że nie wiedziałem o tym wcześniej
Potężne nasiono, które niszczy szpitale: pomaga w leczeniu r@ka, cukrzycy, nadciśnienia i zaburzeń krążenia…
ROLADA ZIEMNIACZANA Z SEREM I SZYNKĄ
